시나몬 검색 결과
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건강이야기

시나몬의 효능과 부작용, 섭취방법에 대해 알아보자

Contents 시나몬의 효능은? 1.제2형 당뇨병 치료: 시나몬은 제2형 당뇨병 치료에 좋습니다. 공복이나 식후에 시나몬을 먹으면 혈류의 글루코스 수치를 낮추는 데 도움이 된다고 합니다. 2.심장 건강: 시나몬 섭취는 심장 건강에 도움이 되며, 콜레스테롤 수치, 중성지방 수치 및 혈압을 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 3.체중 감량 촉진: 시나몬은 체중 감량에도 도움이 되며, 김동현 선수의 시나몬물 다이어트로 인해 더욱 화제가 되었습니다. 4.암 예방: 시나몬은 혈당 조절에서 암 예방에 이르기까지 다양한 건강상 이점을 제공합니다. 시나몬의 부작용은? 1.약물 상호작용: 시나몬은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되지만, 당뇨병약이나 혈압약을 복용하는 경우 사용하기 전에 꼭 시나몬 보충에 대한 의사와 상담..

2023. 3. 17.