흑마늘 검색 결과
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건강이야기

흑마늘 효능 부작용 섭취방법 알아보자

Contents 흑마늘 효능 흑마늘은 생마늘 구근을 특정 온도와 습도 조건에서 몇 주 동안 숙성시켜 생산하는 발효 마늘의 일종입니다. 이 과정은 정향을 부드럽고 어둡고 달콤하게 만들어 달콤함과 짭짤함이 혼합된 독특한 풍미를 느낄 수 있습니다. 1.풍부한 항산화제: 흑마늘은 발효 과정으로 인해 생마늘에 비해 높은 수준의 항산화제를 함유하고 있습니다. 산화 방지제는 만성 질환과 노화로 이어질 수 있는 산화 스트레스로부터 신체를 보호합니다. 2.항염증 특성: 흑마늘은 항염증 효과가 있는 것으로 밝혀져 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 되며 관절염, 천식 또는 염증성 장 질환과 같은 질환이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 3.심장 건강 지원: 흑마늘은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 낮추며 동맥의 플라크..

2023. 3. 19.